Μέσα από το σάιτ αυτό και τις σελίδες του θα ήθελα να μοιραστώ κάποια από τα ενδιαφέροντά μου με όποιον μπορεί να ενδιαφέρεται. Αυτή την περίοδο θα επικεντρωθώ στην ενσυνειδητότητα (mindfulness) ή πιο απλά επίγνωση. Οι σελίδες αυτές θα εξυπηρετήσουν τους σκοπούς της πρακτικής μου ως εκπαιδευόμενης δασκάλας Mindfulness στο Mindfulness Meditation Teachers Certification Programme.

Από παλιά είχα στην αρχική σελίδα μου το παρακάτω αγαπημένο μου ποίημα. Επέλεξα να το κρατήσω εδώ.

Κάθε πρωί ξυπνάω και κοιτάζω, βλέπω όμως;
Περπατώ στο δρόμο, ακούω όμως;
Τη δίψα μου τη νιώθω;
Ζω;
Το βλέπω το φως της κάθε μέρας;

Αυγή

Ξύπνησα
με έκπληξη για την εικόνα 
που 'χασα χτες
Το ίδιο δέντρο το πρωί
και δίπλα στο αυλάκι
το πουλί που πίνει
της μέρας όλο το φως

Είμαστε ζωντανοί!
ποιος αμφιβάλλει;
η δάφνη, το πουλί, το νερό
και εγώ
που κοιτώ και διψάω.

Από την ποιητική συλλογή Luz de día (Φως της ημέρας, 1960-1963) της Μπλάνκα Βαρέλα
Μετάφραση: Αθηνά Παπαδάτου